Cuidado con la pasta de dientes

Hoy os voy a hablar de algo que utilizamos a diario, tanto adultos como niños, y que también se ha visto invadido por esta moda de ingredientes milagro que prometen efectos inmediatos y duraderos. Se trata del dentrifico o pasta de dientes, que desde que se empezó a promocionar el flúor como la maravilla anti caries ha ido adquiriendo efectos blanqueadores, germicidas, anti hipersensibilidad y un sinnúmero de beneficios que ¿realmente necesitamos?.

No dudo que algunos compuestos puedan ser de utilidad en determinados casos o ante determinadas dolencias pero ¿Es necesario consumirlos a diario?, Y los niños, ¿necesitan realmente todos estos compuestos simplemente para evitar la caries?. Hay que tener en cuenta que un niño está mucho más expuesto que un adulto a cualquier sustancia dudosa, simplemente porque la misma dosis tiene más efecto cuanto menor masa corporal. Asi que por el simple principio de precaución deberíamos evitarle cualquier tipo de sustancia dudosa, como por ejemplo el flúor. 

En los años 70 hubo una autentica fiebre del flúor, parecía la solución definitiva a la caries. Hasta tal punto que algunos países, como por ejemplo EEUU decidieron incorporarlo de forma indiscriminada al agua del grifo. 

Realmente parece que hay evidencias científicas de que el flúor combate la caries, pero ¿A que precio?. El flúor es un elemento que nuestro cuerpo no obtiene de forma natural, por lo cual es de suponer que no lo necesita para nada, es mas, en concentraciones altas es venenoso y se acumula en el cuerpo igual que los metales pesados. Hoy día hay serias dudas de que sus beneficios para la dentadura compensen los riesgos para el resto del organismo. Desde luego un niño menor de seis años no lo necesita para nada porque sus dientes son de leche y ante la duda mejor evitarlo.

Por otra parte tenemos el Triclosan, un antibacteriano que está indicado en casos de gingivitis, pero si no tenemos gingivitis ¿porque usar esta sustancia y además a diario?. 

La comunidad científica ha advertido sobre la contaminación que estan sufriendo los ríos españoles por los restos del triclosan que se vierten por todas partes y que no es eliminado por las depuradoras. Este producto ha sido asociado a casos de alergias y al no ser depurado vuelve a nuestro organismo a través de las plantas y animales que utilizan ese agua.

Yo desde luego no voy a darle a mis hijos un producto que daña la vida en los ríos a menos que realmente lo necesiten y que no haya otra alternativa.

Ver: los peligros del dentrifico 

Y Componente del dentrífico contamina los rios españoles

El Poder de la Información

Os iba a hablar del peligro del Triclosán en el dentífrico pero primero quiero daros a conocer una fuente de información muy importante que he descubierto, se trata de Skin Deep.

Es una página de la ONG americana EWG que os puede ayudar mucho a moveros en este complicado mundo de los aditivos de la cosmética.

Desgraciadamente la página está en inglés, así que aquellas de vosotras que no domináis la lengua de Shakespeare podéis recurrir al traductor automático de Google, que aunque no es perfecto os servirá para entenderos. Para ellos id a Google y Buscar Skin Deep, en el primer resultado que os salga pulsáis en Traducir y ya está, navegaréis por la página en un español aceptable.

Las que no tenéis problemas con el inglés podéis ir directamente a www.ewg.org/skindeep y una vez allí podéis buscar vuestro producto en la barra de búsqueda que está debajo de la imagen principal. No están todos los productos ni todas las marcas pero os servirá para ir familiarizándoos con los componentes peligrosos. A la derecha de cada resultado aparece un círculo con un número que indica el peligro del producto: 0=Sin riesgo, 10=Muy peligroso.

Luego pincháis en el nombre del producto y os lleva a su ficha donde da todos los detalles de los componentes peligrosos y porqué lo son.

Por algún motivo cuando realizas la búsqueda se pierde la traducción y vuelve al inglés, así que no os quedará más remedio que abrir una nueva ventana con la página original en inglés , copiar la dirección del navegador y pegarla en la barra de traducción del Traductor.

Bueno, como el método no es perfecto y la traducción tampoco os voy a ir traduciendo los textos más interesantes aquí, empezando por la Guía de bolsillo del comprador de Cosméticos Seguros, que es una pequeña guía que podéis imprimir y llevar plegada para consultar en cualquier momento. Desgraciadamente conforme la vayáis usando se os quedará pequeña pero es un buen punto de comienzo.

Tenéis el original aquí: Cosmetic Guide 
y mi versión traducida aquí: Guía del comprador 

Por desgracia la normativa europea permite que los ingredientes de los cosméticos vayan en la nomenclatura internacional, es decir en inglés y claro las marcas, más preocupadas por nuestra cultura que por nuestra salud nos obsequian con bonitos vocablos que en algunos casos son similares al español, pero en otros totalmente diferentes.

Por ese motivo he dejado los ingredientes sin traducir, aunque no hay mal que por bien no venga: os será más facil localizarlos en la base de datos de Skin Deep.